Der Körper ist Beziehung


Ein wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden ist unsere Körperwahrnehmung.Viele Menschen verstehen inzwischen, daß unser Körper weiß, was Gesundheit ist und wie es sich anfühlt gesund zu sein. Unser Körper birgt Wissen darüber in sich, was wir brauchen, um uns zu entfalten, welcher Schritt uns zu einem erfüllteren Leben näher bringt.

Unser Körper hat die Gabe, immer in der Gegenwart, immer im hier und jetzt zu sein. Richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper, um die  gewünschte Veränderung für unser Leben zu erlangen.

Yoga-T(RAUM) in 23883 Lehmrade

  • Beginne deinen Tag mit Freude, Frieden, Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit durch gezielte Yogaübungen mit/ohne Klangschalen.
  • Erfahre mehr Gespür für dich selbst und die Wachheit deines Körpers.
  • Folge deiner inneren Stimme.
  • Lasse  den Tag ausklingen mit sanften Übungen, Atemtechniken, Meditation und /oder Singen von Mantras 
  • Lerne  die Yoga-Total-Fitness-Reihe kennen.
  • Kombiniere mit mir zusammen Yoga und Laufen.
  • Bewege dich mit mir zusammen zu simplyMOVE- der Körperarbeit zur Musik.  
  • Gesundheitstraining durch Lach-Yoga    
  • Hören,lauschen und Wahrnehmen  mit Klangschalen und Klangcodes
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  •     Ich komme zu dir
  •     nach Hause
  •     in die Firma
  •     in den Garten
  •     ins Hotelzimmer
  •     in den Park 

      

      Ich freue mich auf Dich

 

      Lokah samasta`sukhino bhavantu

     Mögen alle Wesen glücklich und frei von Leid sein.

 

    Namaste`

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