Der Körper ist Beziehung

 

Ein wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden ist unsere Körperwahrnehmung. Viele Menschen verstehen inzwischen, daß unser Körper weiß, was Gesundheit ist und wie es sich anfühlt gesund zu sein. Unser Körper birgt Wissen darüber in sich, was wir brauchen, um uns zu entfalten, welcher Schritt uns zu einem erfüllteren Leben näher bringt.

Unser Körper hat die Gabe, immer in der Gegenwart, immer im hier und jetzt zu sein. Richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper, um die  gewünschte Veränderung für unser Leben zu erlangen.

Yoga-T(RAUM) in 23883 Lehmrade

  • Beginnen Sie den Tag mit Freude, Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit durch gezielte Yogaübungen mit/ohne Klangschalen.
  • Erfahren Sie mehr Gespür für sich mit Yin Yoga.
  • Stuhlyoga bietet Ihnen eine sichere Balance-Unterstützung.
  • Lassen Sie den Tag ausklingen mit sanften somatischen Übungen für einen entspannten Schlaf.
  • Lassen Sie sich durch eine wohltuende Klangmassage verwöhnen.
  • Lernen Sie die Yoga-Total-Fitness-Reihe kennen.
  • Kombinieren Sie mit mir zusammen Yoga und Laufen.
  • Bewegen Sie sich mit mir zusammen zu simplyMOVE- der Körperarbeit zur Musik.  
  • Gesundheitstraining durch Lachen und Lach-Yoga.   
  • Hören,lauschen und Wahrnehmen  mit Klangschalen und Meditationen/ Klangentspannung.
  • Lernen Sie Atemübungen und Posen aus dem Kundalini Yoga kennen,um bewusst zu entspannen und neue Energien aufzuladen.

 

  •     Ich komme zu Ihnen
  •     in die Firma
  •     in den Garten
  •     ins Hotelzimmer
  •     in den Park 
  •     ins Wohnzimmer

      

          Wo auch immer Sie praktizieren möchten.

          Ich freue mich auf Sie.

 

      Lokah samasta`sukhino bhavantu

     Mögen alle Wesen glücklich und frei von Leid sein