Ein Erstgespräch mit Ihnen,

lieber(e) Kursteilnehmer:in versteht sich als informatives gegenseitiges Kennenlernen.

Sie möchten mich buchen und zu mir nach Lehmrade oder Mölln  kommen oder Sie möchten per Hausbesuch meine Angebote ganz bequem bei sich geniessen.

Sie möchten in der Gruppe mit Familie, Freunden etwas Gutes für sich tun? Yoga, eine Klangmassage. Sprechen Sie mich gerne an.

Alle Angebote sind natürlich auch in der Einzelanwendung möglich

• Einblicke in Meditations- und Entspannungstechniken
• Gesunde Ernährung
• Einfache yogische Hausrezepte
• Singen von Mantren
• Ü50 Yoga
• Somatisches- Yin-Kundalini-Restoratives -Focusing-Yoga
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Menschen mit besonderem Förderbedarf.
• Yoga-Lauf ( vom Wetter abhängig )
• Kraftquelle Klangschalenmassage
• Traumreisen mit Klangschalen  
• Körperarbeit zur Musik/ 

      simplyMOVE

       Tanz und Bewegung zwischen Power und Entspannung zur

       Musik mit Bewegungsangeboten.

       Stärkt Lebensfreude, Selbstvertrauen, Muskeln, Bänder.

       Für jedes Alter geeignet, ob beweglich, unbeweglich, jung,

       älter, Frau, Mann..

       Entwicklung von Raum und Achtsamkeit.

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